Relâche la tension — une respiration à la fois.
Rejoins ce voyage gratuit de 5 jours pour te reconnecter à ton corps, libérer ce que tu portes émotionnellement, et alléger ce poids que tu ressens — sans forcer, sans te brusquer.

Chaque jour, tu recevras un email court et simple avec :
✔️ Une pratique corporelle douce (pas besoin de tapis de yoga)
✔️ Des rituels de respiration + mouvement
✔️ Une invitation à la réflexion pour soutenir la libération émotionnelle
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Au cours de ce voyage de 5 jours sur la conscience émotionnelle, vous recevrez de brefs courriels de soutien pour vous aider :

Nommer et comprendre vos émotions

Les ressentir en toute sécurité dans votre corps

Les exprimer honnêtement

Découvrir les messages qu'elles véhiculent

Vous n'avez pas besoin de régler quoi que ce soit - il suffit d'apporter votre curiosité et 5 minutes de calme chaque jour. 🌿

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Avis de non responsabilité: Tout nos outils créé par des professionnelles accredités, sont à des fins éducatives uniquement. Il ne remplace ni une psychothérapie, ni un diagnostic, ni un traitement, et n’établit aucune relation thérapeutique.
En cas de détresse, veuillez consulter un professionnel qualifié ou contacter les services d’urgence de votre région.

✨ Les fêtes peuvent être… intenses.

Même la joie peut parfois ressembler à une pression.
Trop de rendez-vous. Trop de bruit. Pas assez d’espace pour simplement ressentir.

Si tu te sens un peu à bout, tu n’es pas seul·e.
C’est pour ça que j’ai créé cet outil gratuit — pour t’aider à revenir à toi.

🎁 Pas de pression. Pas de solutions à chercher. Juste un moment pour respirer, t’adoucir et te reconnecter.
💌 Télécharge-le gratuitement — ton système nerveux te dira merci.

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Chaque relation a ses schémas — certains ludiques, d’autres protecteurs.

On ne les appelle pas toujours des “jeux”, mais c’est bien ce qu’ils sont :
des règles tacites, des rôles et des habitudes dans lesquels on glisse sans s’en rendre compte.

Ce mini-livre gratuit t’aide à repérer les dynamiques invisibles qui façonnent la connexion —
et à transformer en douceur celles qui créent de la distance.

✨ Un outil simple pour apporter plus de conscience (et moins de tension) dans ta relation.

Sentir pour guérir est un programme qui propose une série de 30 e-mails riches en enseignements pour vous aider à vous connecter à vos émotions et à apprendre à les gérer plus efficacement. Chaque e-mail fournit des stratégies pratiques, des réflexions approfondies et des conseils bienveillants pour vous accompagner dans votre parcours vers le bien-être mental. Saisissez cette occasion unique d'approfondir votre conscience émotionnelle et d'améliorer votre bien-être. Commencez dès aujourd'hui votre cheminement vers la clarté et la force émotionnelles.

Vous recevrez le lien de téléchargement dans votre reçu et sur la page de paiement

75$